孕酮低的话建议孕妈妈可以适当的吃些豆制品以及喝点豆浆了，这样是可以帮助补充黄体酮，有助于提高孕酮了。
这个你可以直接吃一些黄体酮或者可以吃一些保胎药，同时的话你也可以以吃一些豆类食物的话都是可以帮助补充孕酮的
孕酮值比较低消的话都得注意添加一些黄体酮帮助保胎，同时也可以多吃一些豆类肉类。
孕酮低的话除了吃药，还能喝豆浆，豆浆也能补孕酮，我之前怀孕的时候也是孕酮低，我每天都喝豆浆，后来长长上来了
那么在这时候也就只能是先咨询一下医生的话，这样子都是可以得到改善的
比如说黄豆等等都是还有一定的孕酮的，可以适量的添加，对嗯是有一定的好处的。
孕酮低可以多喝一点豆浆，这个能够补充黄体酮的。效果挺不错的。